コーチングとは
コーチングとは、クライアントと一対一の対話を通じて、目標達成に必要な知識やスキルを身に付けさせ、行動を促すプロセスです。コーチはまずクライアントの悩みを丁寧に聞き、その後、的確な質問を投げかけます。このプロセスを通じて、クライアントは自身の悩みを言葉にすることで、問題を客観的に見直すことができるようになります。そして、コーチの客観的な視点からの問いかけにより、新たな気づきを得ることができます。多くの人は、自分の中で理解していることでも、実際に行動に移すことが難しいと感じています。コーチングは、そのような課題を克服し、成功に不可欠な「行動力」を高めるための技術なのです。